Vesiravi ehk hüdroteraapia on lihtsalt kasutatav ja tõhus teraapiameetod, mida saab teha ka kodustes tingimustes.Vanni mõju tõhusamaks muutmisel kasutatakse erinevaid lisandeid nagu vanniõli, meresool, spetsiaalsed lisandid, piim jne. Positiivse mõju efektiivsust tõstab masseerimine veejugadega ning mullivanni puhul ka õhumullide masseeriv toime. Vesiravi alla kuuluvad ka erinevad duššid, mähised ja kompressid. 

Vee mõju organismile:

  • Vesi oma eripärase keskkonnaga avaldab organismile mitmekülgset toimet.
  • Keha reageerib nii vee füüsikalistele omadustele kui ka vee keemilisele koostisele.
  • Mõjutades mehhaaniliselt ja termiliselt nahka, toimib ta selle kaudu närvisüsteemile, südametalitlusele, vereringele ja ainevahetusele.
  • Olenevalt protseduuri laadist, on vee toime kas organismi talitlust pärssiv või ergutav.
  • Veeprotseduuride toimel suureneb vere valge- ja punaliblede hulk.
  • Vesi on suurepärase soojusjuhtivusega. Vee toimel katkeb higi aurustumine ning kõik keha piirkonnad soojenevad ühtlaselt, mida ei toimu tavalises seisundis.Isegi leiges või jahedavõitu vannis on keha temperatuur lähedane sisemisele vere temperatuurile.
  • Kui inimene veest väljub, hakkab kõigi tema keha punktide temperatuur tugevasti alanema ja langeb normist pisut madalamale. 30 - 45 minuti jooksul temperatuur normaliseerub. Kõik need kõikumised intensiivistavad veeprotseduuride ajal hapniku omastamist!
Vesiravi näidustused:
  • liigeseprobleemid
  • liigesjäikused
  • südame- veresoonkonna haigused
  • vereringehäired
  • kõhukinnisus, soolte spasmid
  • unetus, stress
  • närvisüsteemi probleemid
  • jäsemete tursed
  • traumade järelravi 
  • rasvumise ja tselluliit
Vesiravi vastunäidustused:
  • ägedate põletikud
  • haavandid, nahalõhed
  • palavik
  • külmetushaigused
  • südameprobleemid
  • rasedus
  • pahaloomulised kasvajad
  • neeru- ja sapikivid

Voog. Tee ise koduleht!