See on kõige sagedamini esinev vigastus hüppeliigese piirkonnas.
Antud sideme vigastusel eristatakse kolme astet:
1. Sideme venitus e. ligamendi distensioon
2. Osaline sideme purunemine e. ligamendi nikastus e. distorsioon
3. Täielik sideme purunemine
PÕHJUSED:
- jalapöia järsk rotatsioon sissepoole
SÜMPTOMID:
I aste
- mõõdukas valu hüppeliigese välimisel poolel, eriti siis kui pöörata hüppeliigese välimine pool allapoole
- vähene turse hüppeliigese välimisel poolel
- rebenenud on sideme kiud, sideme pikkus on säilinud
II aste
- mõõdukas valu hüppeliigese välimisel poolel, eriti siis kui pöörata hüppeliigese välimine pool allapoole
- mõõdukas turse hüppeliigese välimisel poolel
- mõõdukas kangustunne hüppeliigeses
III aste
- ulatuslik turse kogu hüppeliigese piirkonnas
- väga tugev valu hüppeliigeses, eriti jalapöia liigutamisel üles-alla
- võis olla tunda või kuulda naksatust
- ebastabiilsus hüppeliigeses
- raskendatud vigastatud jalale toetumine või kõndimine
DIAGNOOSIMINE:
- kliinilised sümptomid
- Ottawa hüppeliigese testid
- röntgenogramm
- MRT
NB! Õige diagnoosi saamiseks pöördu professionaali poole!