PÕHJUSED:
  • puudulik eelsoojendus
  • väsimus
  • ülekoormus
  • tekib jala liigselt ette või taha sirutamise ajal, 
  • ülepainutus puusadest taha suunas
SÜMPTOMID:
  • valu kubeme- või puusapiirkonnas
  • valu intensiivistub puusa painutamisel ja sirutamisel (nt trepist üles minnes)

Voog. Tee ise koduleht!