Liigeskõhre valu on tekkinud ilma otsese traumata ning on sagedasem just põlve piirkonnas. 


PÕHJUSED:

  • ülekoormus põlveliigese kõhrele, mis põhjustab kõhrkoes korduvaid mikrotraumasid
  • liiga palju kükitamist või põlvitamist igapäevatoimingutes
  • ülemäära suure ülekande ja madala pedalleerimissagedusega sõitmine jalgratturitel
  • jõutreeningu vahendid, mis jalgade sirutusharjutustes isoleerivad ja koormavad patellat
  • reie nelipealihase mediaalse (sisemise) ja lateraalse (välimise) pea erinevast toonusest ja tugevusest tingitud patella ebaloomulik asend, mille tõttu kulub põlvekedra sisepinna kõhrkude ebaühtlaselt ning tekib ärritus ja põletik

SÜMPTOMID:

  • valu patella taga(liigese sees)
  • valu vallandub koormusel, eriti sirge jala ette tõstmisel, ja võib viia kõhre püsivate kahjustusteni
  • kergemas staadiumis võib kuulda „naksumist”
  • rattasõidul ilmneb või suureneb valu tõusudel, raske ülekandega sõidul ning pedalleerimise alustamisel peale laskumist
NB! Õige diagnoosi saamiseks pöördu professionaali poole!

Voog. Tee ise koduleht!

For more information about installing the Google Tag Manager snippet, visit our Quick Start Guide .