Hüppaja põlveks nimetatakse põlvekedra kõõluse ülemise osa vigastust, mis on põhjustatud põlveliigese korduvast sirutamisest. Põlvekedraside algab põlvekedra ehk patella alumisest äärest ja kinnitub sääreluu eesmisele pinnale. Regulaarsest ülekoormusest võib tekkida vahetult patella alla. Sagedasti tekib selline vigastus korvpalluritel, jalg-ja võrkpalluritel, kergejõustikus heite- ja hüppealade sportlastel, kui ka tõstjatel.  

PÕHJUSED: 

  • regulaarne ülekoormus
  • korduvad mikrotraumad
  • lühenenud ülepingutatud reielihased (reie painutajalihased)
  • nõrgad reie eesmised lihased
SÜMPTOMID: 

  • valu algab pikkamisi, esineb ebamugavustunne
  • vähene turse
  • valu põlvekedra (patella) all, mis tekib järk-järgult
  • valu suurenemine kükitamise ajal ning maandumisel pärast üleshüpet (ette- ja üleshüppamise valu puudub)eelsoojenduse ajal valu väheneb ning suureneb treeningu lõpul, vigastuse süvenedes valu kogu aeg
  • valu võib olla põlveliigese painutamisel
  • vaevused võivad areneda patellasideme rebendini
DIAGNOOSIMINE:  

  • valu põlvekedra katsumisel
  • röntgenuuring (võib näha olla luuoga või lahtist luufragmenti põlvekedra allservas)
  • ultraheliuuring
  • MRT (magnetresonantstomograafia)
NB! Õige diagnoosi saamiseks pöördu professionaali poole!    

Voog. Tee ise koduleht!