| SPORDIALA |
MIDA TUGEVDADA |
| TENNIS, KRIKET, SQUASH,
SULGPALL |
õlad, käsivarred, selg, põlvekõõlused, reie nelipeaihased,
säärelihased |
| UJUMINE |
õlad, käsivarred, selg, kael, jalad |
| JOOKSMINE |
selg, puusad, kubemepiirkond, reie
nelipealihased, põlvekõõlused, säärelihased |
| JALGPALL |
selg, puusad, kubemepiirkond, reie
nelipealihased, põlvekõõlused, säärelihased |
| JALGRATTASPORT |
selg, reie nelipealihased,
põlvekõõlused, säärelihased |
| JÕUSAALI
TREENING |
selg, õlad, puusad, käsivarred, reied |
| SUUSATAMINE JA
LUMELAUASÕIT |
reie nelipealihased, põlvekõõlused,
puusad, säärelihased, selg |
| PURJETAMINE,
SURF |
käsivarred, selg, reie nelipealihased,
õlad |
| RATSUTAMINE |
selg, puusad, reie nelipealihased,
põlvekõõlused |
| GOLF |
korsett, selg, puusad, reie
nelipealihased, põlvekõõlused, säärelihased, õlad |
